Paul Loomans is oprichter en coach van de StressOntknoping. Eerder was hij acteur en regisseur van mime- en bewegingstheater.
Meer over Paul LoomansWie heeft er nog tijd? De laatste niet ingevulde momenten worden immers opgeslokt door smartphone, social media en doorwerken in de avonduren. Maar stress komt ook van binnenuit. Ik heb de tijd wil u helpen de rust in uw leven terug te vinden.
De methode Tijdsurfen bestaat uit zeven 'natuurlijke aanwijzingen'. Zij maken het mogelijk om te surfen over de golven van de Tijd. U leert hoe u op uw gevoel kunt vertrouwen bij de keuze van wat u gaat doen. U doet daardoor de dingen niet alleen geïnspireerd, maar ook heel effectief. U gaat een ongedwongen vorm van aandacht ervaren bij alles wat u doet. Maar bovenal ontstaat er een innerlijke rust die u telkens opnieuw laat voelen: ik heb de tijd.
U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books
