trefwoord

Burn-out Preventie: Voorkomen is Beter dan Genezen

Burn-out preventie is crucialer dan ooit in onze prestatieculturele samenleving. Met ruim 1,6 miljoen Nederlanders die burn-out gerelateerde klachten ervaren, is het tijd voor een proactieve aanpak. Preventie begint met het herkennen van vroege signalen en het nemen van tijdige maatregelen.

Effectieve burn-out preventie vereist een holistische benadering: van persoonlijke veerkracht tot organisatorische cultuurverandering. Ontdek bewezen strategieën, praktische tools en inzichten van experts die het verschil kunnen maken tussen uitputting en duurzame vitaliteit.

Annemiek Tigchelaar

Grip op je stress

Tigchelaars praktische gids biedt concrete technieken om werkstress tijdig aan te pakken voordat het escaleert tot een burn-out. Met strategieën voor vroege signaalherkenning en preventieve maatregelen.
Boek bekijken

24,-

Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis | Gratis verzonden

Jan Jaap Verolme: ‘Er is geen massa mensen met een burn-out’

Jan Jaap Verolme

Stressexpert Marc Verolme ontkracht mythes over burn-out en benadrukt het belang van preventie boven behandeling. Essentiële kennis voor werkgevers en werknemers.

Artikel lezen

SPOTLIGHT: Carla Schellings

Ervaren psycholoog en supervisor met jarenlange expertise in de begeleiding van mensen met werkstressklachten en dreigende burn-outs. Haar preventieve aanpak voorkomt veel leed. Meer over Carla Schellings

Carla Schellings

Take care!

Schellings biedt concrete handvatten voor professionele begeleiders om overbelasting en burn-out te voorkomen bij hun cliënten. Preventie staat centraal in haar systematische aanpak.
Boek bekijken

29,95

Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis | Gratis verzonden

Auteurs die schrijven over 'burn-out preventie'

Specialistische Preventie in de Zorg

Artsen en zorgverleners lopen extra risico op burn-out door hoge werkdruk en emotionele belasting. Specialistische preventie-programma's zijn daarom essentieel voor deze cruciale beroepsgroepen.

Ilse Ganzeboom

Word een gelukkiger dokter

Ganzeboom richt zich specifiek op artsen die kampen met hoge werkdruk. Haar concrete handvatten helpen medische professionals om overbelasting te voorkomen en duurzaam inzetbaar te blijven.
Boek bekijken

29,75

Op voorraad | Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis | Gratis verzonden

Spotlight: Marga Gooren

Voormalig huisarts die zich sinds 2010 toelegt op het coachen van artsen op veerkracht en zelfzorg. Haar zelfcompassie-technieken zijn bewezen effectief in burn-out preventie.

Christiaan Vinkers: ‘Niemand kan burn-out betrouwbaar vaststellen’

Christiaan Vinkers

Psychiater Jim van Os legt uit waarom vroege signalering en preventieve maatregelen effectiever zijn dan behandeling achteraf. Inzicht in het 'stressorkest' helpt bij tijdige interventie.

Artikel lezen

De Kracht van Rust en Balans

Rust is geen luxe maar een essentieel middel tegen burn-out. Mirjam van der Vegt toont aan dat niemand immuun is voor burn-out, zelfs niet in een klooster. Haar inzichten over rust als preventief medicijn zijn revolutionair.

Mirjam van der Vegt

De kracht van rust

Van der Vegt presenteert rust als essentieel wapen tegen burn-out en overbelasting. Haar boek toont dat zelfs in een klooster burn-out kan voorkomen, niemand is immuun.
Boek bekijken

22,99

Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis | Gratis verzonden

Een heldere missie en levensdoelen beschermen tegen burn-out en depressie door zingeving te creëren. Uit: IK

Burn on! - Voorkom een burn-out in 5 duidelijke stappen

Ingrid Nieuwenhuijse

Vitaliteitscoach Nieuwenhuijse beschrijft haar vijfstappenplan om burn-out te voorkomen. Van fysieke balans tot zelfregie: een holistische aanpak die werkt in de praktijk.

Artikel lezen

Organisatorische Verantwoordelijkheid

Burn-out preventie is niet alleen een individuele verantwoordelijkheid. Organisaties spelen een cruciale rol door een cultuur te creëren waarin werknemers zich veilig voelen om problemen aan te kaarten en ondersteuning te zoeken.

Niek Van Den Adel Arjen Banach

Zet de patiënt op 2

Banach en Van Den Adel beschrijven de zorgsector als 'tikkende tijdbom' en bieden concrete handvatten om collectieve burn-out te voorkomen. Hun systemische aanpak is baanbrekend.
Boek bekijken

17,95

Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis

Work Smart Play Smart.nl Slim werken voorkomt burn-out: wie niet leert efficiënt te werk te gaan in onze razendsnelle tijd, loopt het risico om op te branden.

Aike Borghuis

Het verborgen leiderschap van oudste dochters

Borghuis' analyse van oudste dochters en hun verhoogde burn-out risico is een klassieker geworden. Haar inzichten over patroonherkenning en preventie blijven relevant.
Boek bekijken

30,99

Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis | Gratis verzonden

Survivalgids voor burn-out - ‘Neem je tijd voor dit boek, en voor jezelf.’

Judith Niekel-Sjoerds

Deze recensie van Verheems survivalgids benadrukt dat burn-out preventie een expeditie is naar jezelf. Vroege interventie voorkomt veel leed en langdurige uitval.

Artikel lezen

De Toekomst van Burn-out Preventie

Preventie vereist een cultuuromslag waarbij we stoppen met zwijgen over mentaal welzijn. Door bewustwording, vroege signalering en een integrale aanpak kunnen we burn-out effectief voorkomen.

De investering in preventie loont zich dubbel: het voorkomt individueel leed en bespaart organisaties enorme kosten. Van IK tot De kracht van rust - alle experts zijn het eens: voorkomen is beter dan genezen. De tijd voor actie is nu.