Werk aan je welzijn met boeken die focussen op balans, voeding, beweging en mentale gezondheid. Laat je motiveren door praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing.
Zoek verder in Gezondheid
Bekijk resultaten in...
Alle productenManagementboekenSeminars + TrainingenOnline magazineSale
Wil je kind nooit gewoon gaan slapen? Schopt het altijd een scène in de supermarkt bij het snoepvak? En waarom belandt het eten steeds weer op de grond? Meer
19,95
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Inspiratieboek voor bewust opvoeden
Welkom in de wereld van de levenskunst, laat je verwonderen!
Dit boek biedt ouders/verzorgers (en wellicht ook gastouders, opa’s, oma’s en BSO-medewerkers) inspiratie en handvatten om kinderen te ondersteunen in het zijn en blijven van een mooi mens. Meer
22,50
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
De wereldwijde bestseller over wat je ademhaling kan doen voor je gezondheid en welzijn.
Adem in. Adem uit. Herhaal 25.000 keer
Wat je eet, hoeveel je traint en hoe jong je bent is lang niet zo belangrijk als dat wat we allemaal, elke dag, onbewust doen: ademen. Meer
22,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Tanja Jess is in Kaarten op tafel eerlijk over de overgang en geeft tips en oplossingen.
De overgang is een thema waar stilletjes aan steeds opener over gesproken wordt, maar nog steeds is er een te groot kennishiaat. Meer
De overgang was jarenlang iets waar vrouwen maar mee moesten dealen, nu is er eindelijk meer ruimte voor hulp via hormoonbehandelingen. In De complete HST-gids geeft Dr. Meer
Zarayda Groenhart en haar partner gaan uit elkaar wanneer hun dochtertje nog een baby is. Voor Zarayda (zelf dochter van gescheiden ouders) spat de droom van ‘het perfect gezinnetje’ uit elkaar en breekt er een periode van verbijstering, pijn en verdriet aan. Meer
Emoties kunnen fascinerend en heerlijk maar ook ingewikkeld, onbegrijpelijk, storend en belemmerend zijn. Dit boek leert je om vriendelijker en makkelijker met lastige emoties en kwetsbaarheid om te gaan, zodat je minder afhankelijk wordt van het luisterend oor van een ander. Meer
24,95
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Yoga Nidra is een effectieve techniek voor diepteontspanning die het mogelijk maakt om je in een halfuurtje lichamelijk, geestelijk en emotioneel volkomen te ontspannen. Meer
20,-
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Het vervolg op 'Krachtdieren' - met de spirituele betekenis van 100 nieuwe dieren
Krachtdieren zijn spirituele begeleiders uit de dierenwereld. Veel mensen voelen zich van nature tot een bepaald dier aangetrokken. Meer
24,50
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Het Quantum Healing Praktijkboek is het derde boek van Frank Kinslow over de Quantum Entrainment® Methode. Het bevat een volledig overzicht van deze snelwerkende healing methode met alle basisoefeningen, aangevuld met talrijke nieuwe oefeningen en praktische tips voor toepassingen in het dagelijks leven. Meer
22,50
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Dit is een boek waarbij je al etend mooier wordt. Alles is puur natuur. Misschien wil je er wat bij eten. Een handjevol noten, pinda’s, hazelnoten, walnoten, wat honing. Meer
19,95
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Het eerste boek in het Nederlands op het gebied van kindermassage.
Helende kindermassage is een zeer praktisch handboek met aan de leeftijd aangepaste massagetechnieken voor kinderen van 2 - 7 jaar met specifieke behoeften of klachten. Meer
18,50
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Beter slapen kan iedereen leren! Dit boek van de bekende therapeute en natuurgeneeskundige Maria Holl biedt talrijke tips, suggesties en oefeningen om tot een diepe en verkwikkende slaap te komen. Meer
17,95
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
De bekende Yin Yoga docente Stefanie Arend geeft in dit unieke boek specifieke oefeningen gericht op het verbeteren van de conditie van de huid en pijnverlichting door het zelf masseren van het onderhuidse bindweefsel. Meer
19,95
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Hoge bloeddruk natuurlijk behandelen
Vrijwel iedereen met hoge bloeddruk krijgt medicijnen voorgeschreven die dagelijks moeten worden geslikt. Gelukkig zijn er talrijke alternatieve mogelijkheden waarmee we zelf op een zachte en natuurlijke manier onze bloeddruk kunnen verlagen en daardoor de kans op hartaanvallen en beroertes verminderen. Meer
19,95
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Behalve het signaleren van verhoogd vóórkomen van kanker in West-Europa wil dit boek ook een aanzet geven tot het voorkómen - de preventie - van kanker en andere chronische ziekten, die zich op latere leeftijd voordoen. Meer
Met het bekender worden van de Ayurveda, de traditionele geneeskunde uit India, groeit ook het aantal vragen. In dit boek wil de schrijver en Ayurvedisch geneeskundige vaidya Robert H. Meer
Ons leven is jachtig en vol stress. Tegelijk zitten we te veel en houden we onze rug te vaak gebogen. Het gevolg is een sterk verhoogde kans op rugklachten. Meer
22,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Welkom in het leven van Annemarie Geerts, oftewel @demammavan. Moeder van 8 die eigenlijk helemaal geen kinderen wilde, en toch is de oudste inmiddels 23 en de jongste 2 jaar. Meer
20,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff.
Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books