Werk aan je welzijn met boeken die focussen op balans, voeding, beweging en mentale gezondheid. Laat je motiveren door praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing.
Zoek verder in Gezondheid
Bekijk resultaten in...
Alle productenManagementboekenSeminars + TrainingenOnline magazineSale
Na het succesvolle boek Hormoongeluk van Marije van den Berg lanceert ze dit najaar het boek voor tienermeiden. Mijn hormoonsurvivalgids is het boek dat iedere jonge vrouw moet lezen om een gezonde verhouding te krijgen met haar eigen lichaam, haar cyclus en haar hormonen. Meer
Ruim een halve eeuw later keert Paulien met haar broers terug naar hun ouderlijk huis, De Stalenburg, een ruime hoeve in de buurt van Zeist. Hoewel het pand grondig is verbouwd, hangt de geur van vroeger nog in alle vertrekken. Meer
Succes met IVF is een programma dat je helpt bij de voorbereiding van het IVF traject. Een IVF proces is een "roller coaster", waar je mee moet leren omgaan. Meer
Ontzettend veel mensen kampen met chronische rugklachten. Toch kun je zelf heel wat doen om rugpijn te voorkomen of te verlichten. Je moet alleen weten hoe je wervelkolom werkt, zodat je de juiste actie onderneemt. Meer
'De sensuele vrouw' van Saida Désilets nodigt uit om te ervaren wat het betekent om een erotisch vitale vrouw te zijn, vol passie en zelfvertrouwen. Door taoïstische oefeningen (bekkenbodemoefeningen, ademhalingstechnieken, zelfreflectie door het bijhouden van een dagboek, buikdans en meditatie) kun je genieten van betere (seksuele) relaties, meer levenslust en een grotere orgastische potentie. Meer
Met het 'Handboek triggerpointtherapie' van Amber en Clair Davies leer je pijn te verlichten en pijnklachten te verminderen.
Hoofd-, nek-, schouder- en rugpijn zijn voor veel mensen terugkerende ongemakken. Meer
Met 'Tantra, een weg naar intimiteit en extase' van Margot Anand leer je om meer te genieten van liefde, intimiteit en seksualiteit. Aan de hand van 50 geïllustreerde tantra-oefeningen leer je hoe je van seks een diepextatische en spirituele ervaring kunt maken. Meer
'De tijger ontwaakt' van Peter Levine is al jarenlang hét naslagwerk voor traumabehandeling.
Vluchten, vechten of bevriezen: dat zijn de keuzes die prooidieren hebben als ze geconfronteerd worden met direct levensgevaar. Meer
Er is veel bekend over de ziekte diabetes. Maar hoe is het om dag in dag uit te leven met de ziekte? En hoe kunnen kinderen, ouders en behandelaars (beter) samenwerken om het leven met diabetes zo aangenaam mogelijk te maken? Meer
Volledig herziene editie op basis van de recentste wetenschappelijke inzichten. NLD of non-verbale leerstoornis komt naar schatting voor bij 1 op de 20 kinderen. Meer
Dit boek beschrijft een stappenmodel voor begeleiding van gedragsverandering. Het helpt (toekomstige) zorgverleners om hun patiënten te coachen naar gezond gedrag en zelfmanagement. Meer
49,95
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Nieuwe editie van het basisboek over dyslexie Ongeveer 5% van onze kinderen heeft dyslexie. Dit basisboek geeft inzicht in wat dyslexie precies is, en helpt ouders en leerkrachten op weg om kinderen met dyslexie beter te begeleiden. Meer
Laucyna Bodaan Nederlands eerste vagina coach breekt taboe met haar boekenserie Vagina oracle. Haar doel en missie als V volutionaire is om de vagina meer bespreekbaar te maken. Meer
Het gaat over mijn verhaal en processen van mijn eetstoornis anorexia, dwangstoornis(BDD) en orthorexia, die ik ontwikkelde in mijn 11e levensjaar. Wat ik heb meegemaakt en meegekregen en hoe mijn wereld hierin is veranderd. Meer
Welkom in de opwindende wereld van biohacking, een moderne benadering van gezondheidsoptimalisatie die mijn persoonlijke leven en dat van vele anderen heeft verrijkt. Meer
Dit boek geeft antwoord op de meest gestelde vragen rondom de zorgverzekeringswet in de huisartsenpraktijk. Het gaat in op de laatste ontwikkelingen in de wet- en regelgeving. Meer
SOS! Hulp voor ouders reikt praktische handvatten aan om ongewenst gedrag van kinderen te veranderen. Het gaat hierbij om vaardigheden, procedures en strategieen die direct toegepast kunnen worden, en waarvan in de alledaagse opvoedpraktijk is bewezen dat ze effectief zijn. Meer
'Wie een geneesmiddel gaat halen in de apotheek, krijgt er altijd de nodige instructies bij. Maar als apotheker merkte ik dat patiënten vaak niet begrijpen waarom ze die krijgen en hoe ze bepaalde geneesmiddelen moeten innemen. Meer
Digitale data vormen een onuitputtelijke energiebron. Data kunnen de zorg slimmer, zuiniger en persoonlijker maken. Dat weten onderzoekers, dokters en patiënten. Meer
Een goed functionerend immuunsysteem staat sinds de huidige pandemie steeds meer in de belangstelling. Maar hoe verbeter je je weerbaarheid? In 'Boost je immuunsysteem met ayurveda' maakt ayurvedisch deskundige Janesh Vaidya de traditionele kennis van ayurveda toegankelijk voor de moderne westerse wereld. Meer
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff.
Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books