Susan Reynolds
Overcome Your Anxiety
Daily Practice and Breathwork for a Calmer, Panic-Free Life
Paperback EN 2024 9780785844037
Verwachte levertijd ongeveer 8 werkdagen
Samenvatting
In this guided workbook, readers receive practical advice on how to manage their anxiety through a variety of techniques, including breathwork, journaling, and relaxation exercises.
Specificaties
ISBN13:9780785844037
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:192
Uitgever:Quarto Publishing Group USA Inc
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan