Dr Alice Boyes
The Anxiety Toolkit
Strategies for managing your anxiety so you can get on with your life
Paperback EN 2015 9780349409818
Verwachte levertijd ongeveer 8 werkdagen
Samenvatting
Drawing on extensive social psychology research, and the author's training and clinical experience in Cognitive-Behavioral therapy, this is a toolkit of actionable strategies that anyone can use to manage their symptoms of anxiety across a broad range of challenging situations, from the personal to the professional.
Specificaties
ISBN13:9780349409818
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:240
Uitgever:Little, Brown Book Group
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan