Marrit van Exel
- Auteur
Marrit van Exel is psychologe (A&O), 20+ jaar HR ervaring, NLP-trainer, coach en spreker over rouw, verlies, veerkracht en voldoening.
Na verlies van haar man en dochter ontdekte zij wat mensen écht nodig hebben om opnieuw betekenis te voelen en keuzes te maken die bij hen passen. Ze onderzoekt hoe mensen na verlies, verandering of vastlopen weer richting, vertrouwen en voldoening vinden.
Vanuit die ervaring schreef ze eerder de boeken 'Survivalgids voor weduwen' en 'Rouw-vaardigheden', die duizenden lezers hielpen hun leven weer op te bouwen.
Na verlies van haar man en dochter ontdekte zij wat mensen écht nodig hebben om opnieuw betekenis te voelen en keuzes te maken die bij hen passen. Ze onderzoekt hoe mensen na verlies, verandering of vastlopen weer richting, vertrouwen en voldoening vinden.
Vanuit die ervaring schreef ze eerder de boeken 'Survivalgids voor weduwen' en 'Rouw-vaardigheden', die duizenden lezers hielpen hun leven weer op te bouwen.
Marrit van Exel is psychologe (A&O), 20+ jaar HR ervaring, NLP-trainer, coach en spreker over rouw, verlies, veerkracht en voldoening.
Na verlies van haar man en dochter ontdekte zij wat mensen écht nodig hebben om opnieuw betekenis te voelen en keuzes te maken die bij hen passen. Ze onderzoekt hoe mensen na verlies, verandering of vastlopen weer richting, vertrouwen en voldoening vinden.
Vanuit die ervaring schreef ze eerder de boeken 'Survivalgids voor weduwen' en 'Rouw-vaardigheden', die duizenden lezers hielpen hun leven weer op te bouwen.
Marrit combineert psychologie, NLP, neuroplasticiteit en praktische inzichten tot direct toepasbare handvatten.
Ze schrijft voor lezers die een nuchtere gids zoeken, hoe een vrijere versie van zichzelf te worden en te bouwen aan een leven met meer voldoening.
Na haar lezingen en trainingen gaan mensen naar huis met eye-openers, inzichten en praktische tips voor je dagelijks leven.
Kies bewust. Voor meer voldoening in je werk en leven.
Na verlies van haar man en dochter ontdekte zij wat mensen écht nodig hebben om opnieuw betekenis te voelen en keuzes te maken die bij hen passen. Ze onderzoekt hoe mensen na verlies, verandering of vastlopen weer richting, vertrouwen en voldoening vinden.
Vanuit die ervaring schreef ze eerder de boeken 'Survivalgids voor weduwen' en 'Rouw-vaardigheden', die duizenden lezers hielpen hun leven weer op te bouwen.
Marrit combineert psychologie, NLP, neuroplasticiteit en praktische inzichten tot direct toepasbare handvatten.
Ze schrijft voor lezers die een nuchtere gids zoeken, hoe een vrijere versie van zichzelf te worden en te bouwen aan een leven met meer voldoening.
Na haar lezingen en trainingen gaan mensen naar huis met eye-openers, inzichten en praktische tips voor je dagelijks leven.
Kies bewust. Voor meer voldoening in je werk en leven.
Boeken van Marrit van Exel
Marrit van Exel
Rouw-vaardigheden
Help, ik ben in rouw! Wat nu? Wat moet ik doen?
We krijgen allemaal vroeg of laat te maken met de dood. Dan ontdek je dat bij het
verlies van een geliefd persoon je hele leven op zijn grondvesten staat te schudden. Meer
We krijgen allemaal vroeg of laat te maken met de dood. Dan ontdek je dat bij het
verlies van een geliefd persoon je hele leven op zijn grondvesten staat te schudden. Meer
Marrit van Exel
Survivalgids voor weduwen
Je hoeft niet eerst 'uitgerouwd' te zijn voor je de draad van je leven weer kunt oppakken.
Rouw blijft. Herinneringen aan je geliefde gaan nooit weg. Meer
Rouw blijft. Herinneringen aan je geliefde gaan nooit weg. Meer
Marrit van Exel
Wie ben je, wat wil je en met wie?
Midlife crisis, dertigersdilemma of gewoon het gevoel dat er meer in het leven en jezelf zit dan je er nu uithaalt.
Meer
Interviews en artikelen (1)
preview
Wie ben je, wat wil je en met wie? - Een down-to-earth-guide
| 5 januari 2026
Veel mensen bereiken een moment waarop ze zich afvragen of dit werkelijk het leven is dat bij hen past. In deze preview van Wie ben je, wat wil je en met wie? laat Marrit van Exel zien hoe verlies, veerkracht en praktische modellen zoals het IVO-model™ helpen om betekenis, richting en voldoening te hervinden. Een krachtig en herkenbaar inkijkje voor iedereen die streeft naar blijvende groei en verandering.